Als student heb je veel verantwoordelijkheden, met name het behalen van deadlines en goede resultaten. Toch is je studententijd ook een periode met veel vrijheid om jezelf te ontwikkelen. Nu luidt de vraag: hoe kan je studie en vrije tijd combineren? Daar zullen wij je bij gaan helpen! 

Maak een planning om studie en vrije tijd te combineren

Of je nou gebruik maakt van een papieren agenda of je Google Calendar, plannen is belangrijk! Hiermee creëer je een overzicht waarin je precies kunt zien wat er van je verwacht wordt. Een handige tip is om de activiteiten per kleur te labelen. Lessen volgen en studeren worden rood, werk groen en gezellige activiteiten blauw. Zo zie je ook gelijk welke activiteiten je prioriteit moeten hebben.  

Ook helpt het om een vaste tijd te hebben waarop je iets leuks doet, dan heb je elke week iets om naar uit te kijken.  

Neem een dag vrij 

Soms kan de hoeveelheid werk en studie overweldigend werken. Daarom is het belangrijk om minimaal één dag per maand te hebben waarop je helemaal niks inplant. Neem vrij van je werk, plan geen afspraken in en zorg dat je op deze dag niet hoeft te studeren. Een mooi moment hiervoor is bijvoorbeeld net na een tentamenweek. Deze dag is helemaal voor jezelf en je kan dan mooi even opladen. 

Lees hier over de leukste studenten steden.

Studeer efficiënt, niet veel 

Zoek naar de beste methode waarbij je de meeste informatie onthoudt. Voor de een is dit door teksten te highlighten, voor de ander om samenvattingen te maken. Wanneer je weet wat voor je werkt, hoef je geen tijd en moeite te verspillen aan overbodig werk. Daardoor houd je meer tijd over voor leuke afspraken. 

Studeer samen om studie en vrije tijd te combineren

Als jouw vrienden ook studeren kan je een afspraak met hen combineren met studeren. Spreek af om samen minimaal 2 of 3 uur te studeren en om daarna een drankje te pakken in een leuke bar. Zo motiveer je elkaar, en beloon je goed gedrag met een gezellige activiteit.  

Denk aan je mentale gezondheid 

Wanneer je merkt dat het vele werken je belemmert op je studie, is het goed om er wat meer afstand van te nemen. Hetzelfde geldt voor uitgaan, familie-afspraken, etc.   

Het is niet goed om door te werken terwijl je er onder lijdt. Elimineer daarom alle boosdoeners. Zelfs je studie komt ná je mentale gezondheid. Als het nodig is, kan je hulp zoeken bij een studiecoach of psycholoog om je te begeleiden.